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Pensados con el propósito como eje central.

Productividad y Manejo del Estrés

La productividad no se trata de explotación ni de trabajar largas horas, sino de utilizar compromisos y herramientas que te permitan trabajar con enfoque y serenidad, mejorando la calidad de tu trabajo. En Consultores Asociados, te ayudamos a transformar tu enfoque laboral para que puedas ser más productivo y gestionar el estrés de manera efectiva. Aprenderás a identificar y cambiar creencias limitantes sobre el trabajo, establecer sistemas de organización eficientes y manejar los factores que afectan tu productividad y bienestar. Nuestro objetivo es crear un entorno laboral que te permita alcanzar tus metas con menos esfuerzo y mayor satisfacción personal.

Enfoque UNOH

Hito 1

Conciencia de nuestras creencias y predisposición, pautas y sistemas de organización

Identificamos las creencias en torno al trabajo y los elementos internos que desencadenan el estrés. Analizamos tus pautas de trabajo actuales y te presentamos sistemas de organización probados como Getting Things Done (GTD), la Matriz de prioridades de Eisenhower, el Método Ivy Lee y la Técnica Pomodoro, etc. Estos sistemas ayudarán a gestionar el tiempo y tareas de manera más efectiva. Además, abordamos los ladrones de la productividad, como interrupciones, gestión del correo electrónico, gestión del teléfono, reuniones innecesarias y la desconexión digital. También evaluamos la conciliación entre vida personal y laboral, para asegurarnos de que se pueda mantener un equilibrio saludable. Proporcionamos herramientas y técnicas para mejorar la retroalimentación y el desempeño, con el fin de mantener un alto nivel de productividad sin sacrificar el bienestar.

Hito 2

Protocolos

Co-creamos protocolos específicos para unificar los sistemas de organización del trabajo y gestionar los ladrones de productividad. Estos protocolos establecen una estructura clara y coherente que todos en la organización pueden seguir, mejorando la eficiencia y reduciendo el estrés. Desarrollamos estrategias personalizadas para gestionar interrupciones, manejar correos electrónicos y llamadas de manera eficiente, y realizar reuniones productivas. Los protocolos también incluyen pautas para la desconexión digital, asegurando que los colaboradores puedan desconectar y recargar energías, y promover un equilibrio entre la vida laboral y personal.

Hito 3

Coaching individual

Ofrecemos acompañamiento personalizado para el progreso continuo en relación a la productividad y el manejo del estrés. Este coaching individualizado ayuda a trabajar desde la esencia y fortalezas, superando pensamientos limitantes y desarrollando un enfoque saludable y efectivo hacia el trabajo. A través del coaching, se aprende a identificar y gestionar los factores que contribuyen al estrés, y a implementar estrategias que permitan mantener un alto nivel de productividad sin comprometer el bienestar personal.